Sort/hvide handlinger, kend dem!
Styrk parforholdet ved at undgå at handle. Mange mennesker er ikke helt klar over, hvornår de handler sort hvidt, og undrer sig derfor over at parforholdet går så elendigt. Når du handler sort/hvidt levner du ikke mange chancer for din partner for at komme på banen. Kompromisser er det som bliver ødelagt ved sort/hvid handlinger.
Forfattet af psykolog Henrik c. p. Krarup
redigeret d. 28.07.2010
Hvad der sker, når det handles dikotomt, dvs. sort-hvidt?
Et billede:
At handle enten/eller, kan beskrives som at sende et modelfly på vingerne, hvor du kun kan styre enten helt til højre eller helt til venstre. Det er selvsagt meget vanskeligt at få den til at flyve ligeud, og det er næsten umuligt at få den til at lande. Sådan nogenlunde kan det beskrives, når en eller begge parter handler sort/hvidt. Det går meget let galt.
Hvis du handler i yderpunkterne, har du det vanskeligt at lukke den anden ind og lade partneren få en naturlig del af indflydelsen. Det skaber mistillid, som kan føre til større uoverensstemmelser, især når den største forelskelse er ovre, og hverdagen indfinder sig. Denne indstilling, med jeg alene vide, skaber også problemer ved al social færden.
Du mener at du har ret, fordi du mener at vide bedre.
Enten- eller holdningen kan være et udtryk for, at du søger at fastholde noget som du tror er helt rigtigt. Men i det virkelige liv og særligt i samarbejde med et eller flere mennesker, kan der opstå problemer. Hvis du vil udvikle en social intelligens, dvs.kunne modtage og give noget i sociale relationer, må du kunne acceptere, at ting ikke bliver gjort lige som du ønsker det. Det er der rigtig mange som mener, selvom de ikke vil erkende det.
Vi skal alle sammen være der. Mange føler en stor usikkerhed i sociale situationer, og kan fristes til enten at slå på tromme for egne ideer, Eller være den person, som er selvudslettende og pleasende. Det handler om at finde en balance mellem disse to "personer".
.
Dikotomi (sort hvid holdning) fører nemt til ,at du i din basale usikkerhed, (du er måske blot uerfaren) tilsidesætter andre menneskers ønsker ved kun at se på dine egne ønsker. På kort sigt kan det styrke dit selvværd. Sort/hvid (dikoltome) holdningen kan virke som en forstærkning af din opfattelse af dig selv som værende stærk og dygtig. Det bekræfter også, at du har din egen mening, hvilket ofte kan være et must for dig.
Det er negativt at handle sort/hvidt, fordi den anden ikke kommer til med andre meninger. Det er normalt at der er et behov for at finde en farve, som er midt imellem.(forstået som andre meninger).At behandle en situation i et forhold ud fra en sort/hvid holdning kan give store problemer, da den anden part eventuelt bliver trykket mentalt ned, eller går sin vej, når de har fået nok.
Maniodepressive handler dikotomt, da de ser deres virkelighed på en manisk måde og senere på en depressiv måde. Det virker ekstremt opslidende både for dem der er mainodepressive og for deres omgivelser.
Den perfektionistiske handling er princepielt også en dikotom handling, da handlingen stiler efter det helt perfekte, selvom omkostningerne godt kan være høje bl.a ved at noget andet er blevet tilsidesat. Den anden part er sjældent indstillet på en ensidig og kraftig bearbejdning af noget, fordi det skal være perfekt. Partneren vil typisk mene, at "mindre også kan være godt nok".
Mange eksempler på sort/hvide holdninger. Samfundsforskere eller psykologer oplever mange negative handlinger, som de godt kan forklare ud fra interaktionelle relationer, dvs. i forholdet til forældre, søskende og venner. De unge er i en opbrydningsfase, hvor de søger bekræftelse- næsten for en hver pris. De søger derfor at manifestere sig ved at fremhæve sig selv og deres egen dygtighed. De ældre søger via formuft og særligt deres erfaring at fastholde deres livsstil.
Det sidste ord.
Parterne står ofte stejlt overfor hinanden med deres enten/eller holdning, og giver sig sjældent. De fastholder deres standpunkter og vil have det sidste ord, uden at de tilsyneladende kan se, at der er muligheder imellem deres og modstanderens synspunkter. Der kan ligge et moment af æresfølelse.
Arbejde og privatlivet.
Hvis du følelsesmæssigt prioriterer f.eks. arbejdet højt, må det være fordi du føler, at du får den for dig nødvendige anerkendelse der, ganske enkelt fordi du føler at du kan det du kan og har succes. Modsat har du sandsynligvis ikke den samme succes i privatlivet.
Du kan ved at prioritere arbejdslivet flygte fra ansvaret i et anspændt privatliv. Der kan være knas i parforholdet. Der har måske været misforståelser, hvor i ikke på vigtige punkter har forstået hinanden.Det gør ikke forholdet bedre, hvis du ikke forstår hende eller anvender dine ressourser på noget andet. Du må finde en middelvej, inden det er for sent, da man normalt ikke kan overkomme begge dele fuldt ud. reslutatet er ofte, at problemer begraves og først kommer frem når det er ved at være for sent.
Du har valget mellem en kraftig selvhævdelse og at have et godt parforhold. Du kan eventuelt lave et kompromis, hvis du er i stand til at kommunikere, uden af modparten går til modangreb. Er du i stand til at handle udfra kompromisser og ikke enten-eller holdninger, vil dine handlinger gøre, at du lader hende føle sig uundværlig, da hun føler, at hun kan komme tættere på dig. Det er en god teori, som kan forstås af mange, men teori er ikke nok, du bør søge at omsætte teorien i praksis. Det er et stort arbejde, da du ikke er vant til at tænke og gøre som ideen beskriver..
Hvad skal vi bruge normer til? Normer giver tryghed
Svar. Normer kan sammenlignes med trygge rammer. Problemer opstår, når rammer ikke passer til virkeligheden. Normer findes overalt hvor mennesker mødes. Det forekommer både indenfor hjemmet fire vægge, som hos kammerater og i det øvrige samfund. De traditioner, eller normer, har i de seneste år forandret sig kraftigt. Andre normer er helt nedlagt, hvilket tvinger til at finde nye normer, som kan bruges til at leve efter.
Det giver store problemer når normløse og normoverholdende personer mødes. Generationskløft har der altid været, blot synes det som om at der er sket en uddybning af kløften. Den individuelle og egocentrerede tænke- og handlemåde bliver stadig mere fremherskende.
Nogle unge reetablerer traditionen.
Mange unge har søgt at stabilisere og fastholde de fleste gamle traditoner, fordi de har fungeret i praksis. Andre har ikke fundet noget ståsted i deres liv og søgt støtte hos kammerater eller og i stoffer, fordi de ikke har kunne overse det komplekse samfund.
Stoffer mv. har en udsættende funktion, samtidig med at de kan give en pause. Stofferne skader, men det tænkes der ikke på, det er her og nu virkningen som er det afgørende. Men denne flugt fra virkeligheden er et vigtigt emne, da den bliver brugt i mange sammenhænge til stor skade for involverede parter. At tænke og handle sort hvidt kan også være en flugt fra en virkelighed som føles ubehagelig.
At kopiere, og fastholde skaber tratiditoner.
Du står i så fald i en situation, hvor du ikke aner hvad du skal gøre. Du spørger derfor nogle du kender eller iagttager hvad andre gør. Når du så har fundet en ledetråd, vil du ganske naturligt nærmest mentalt klynge dig til den opfattelse, eller adfærd som du synes passer ind i situationen.
Denne adfærd som du kopierer, kan være hensigtsmæssig på den korte bane, og da vi lever i nuet, vil den i mange tilfælde accepteres. (langt hen ad vejen ser vi, at vore medmennesker er ligeglade med hvad du foretager dig, blot det ikke skader dem selv. Vi er blevet mere velhavende og derfor i højere grad fittet til at kunne klare os selv. Det gør omsorg fra vore nære, samt naboer, sjældnere.
Moralen i en gruppe, i bred betydning, er en normgivende faktor for gruppen. Gruppens skrevne eller uskrevne regler må overholdes, hvis du ønsker at blive i fællesskabet.
Ligestillede og massepsykose.
Er du usikker, vil du normalt søge ligesindede, hvor du vil finde anerkendelse, eller finde en fælles mening. Det vil give dig holdninger, som er begrænset af denne gruppe. Du vil automatisk blive fasthold på den, fordi du ingen andre stærkere alternativer har.Samtidig binder gruppen dig mentalt og socialt.
Du vil ikke søge nogle alternative holdninger, fordi du i så fald ikke kan deltage i dette vigtige fællesskab. Det bevirker at du er fastlåst også rent udviklingsmæssigt.
Massepsykose.
Reklamer som siger: 30.000 mennesker kan ikke tage fejl, ses tit. Jo de kan, de kan være offer for en massepsykose, og har brug for noget at samles om, ligegyldigt hvad. Der er et ordsporg som siger.” den store majoritet har altid uret”.Det er nok at sætte sagen på spidsen, men majoriteten ikke har indsigt i sagen og derfor kan siges at have et manglende overblik, vil de opføre sig dikotomt.
Oplysningens betydning
At der er tusinder som har samme ide, er ikke ensbetydende med at den er rigtig, især kan den være usand. Det hele står og falder med, om det er en mængde mennesker, som har bred indsigt og erfaring indenfor området. Oplyste personer vil principielt ikke handle dikotomt, men fremvise en gradueret dvs. et intellektuelt billede af det som de tænker og vil handle på.
Hvis du ikke har ret.
At bruge udtryk som” jeg har et standpunkt, indtil jeg tager et nyt”, kræver mod. Anvendes disse ord, vil det være en god ide at give en kort forklaring, da udtalelser af denne art i visse tilfælde kan virke som en 180 graders drejning. De kan kun accepteres, hvis der følger en rimelig forklaring med.
Derfor kan du sige, at der er kommet nye oplysninger i sagen, som har ændret dit standpunktet. Det bliver normalt godtaget. (Mange mennesker nyder at høre, at andre har taget fejl, herved bliver de selv lidt bedre).
Voksen.
Ungdom tillægges ofte en sort/hvid holdning. Det kommer af ,at de endnu ikke har fået en bred erfaring på området. Mange voksne kan også have det svært på dette område, da det at være voksen ikke er ensbetydende med at have en allround bred erfaring.
Ved begrebet "voksen" forventer man handlinger, som bærer præg af omtanke og ansvar. Dvs. de har nået en alder og udvikling, så de kan tænke og handle ud fra samfundets vedtagne og uskrevne regler. Det giver megen usikkerhed, da samfundet ændrer sine normer over tid.
Om det perfekte.
Men det lyder smukt at sige, at jeg vil gøre mit bedste. Du skulle snarere sige, jeg vil gøre mit bedste udfra den givne situation. Hvis du gør noget perfekt, og du det ikke generer andre, er det ok at handle perfekt. Men hvis du ved at gennemføre noget perfekt begrænser eller generer de andres muligheder, er det negativt.
Kan det lade sig gøre at hande perfekt, uden at det går ud over andre af livets forhold. Det kan det, hvis du er perfekt på begrænsede områder, hvor andre ikke har indflydelse. Hvis det ikke går, må du indgå kompromisløsninger. Du kan starte med at lave en plan, og lade andre, f.eks.din partner, få indflydelse på denne plan.
På det personlige plan.
Hvis du er perfekt, dvs. virkelig perfekt, så der ikke er en finger at sætte på dine handlinger, vil din partners reaktion over tid blive negativ. Hun eller han vil ikke have nogen form for udfordring og du vil kede forholdet ihjel.
<:o:p>
Til forside/artikler
Til home
