|
Psyke.dk En debatside med psykologiske artikler. Nordsjælland
SPØRGSMÅL OG SVAR
Forfatter: Henrik Krarup. Redigeret d. 3.01.2011
Hvad er forskellen på en 1) psykoterapeut, en 2) psykiater og en 3) psykolog ?
Svar
1) Psykoterapeut har ikke en spærret tittel.
Alle kan kalde sig psykoterapeut, selv uden uddannelse. Der kræves ingen eksamen.
Der er private diplomskoler, som mod betaling underviser i psykologiske emner. Kursusdeltagerne får udleveret et diplom. Diplomskolerne kan selv tilrettelægge deres kurser og indholdet af det.
En anden type psykoterapeut: En psykolog med en 2-3 årig eksterauddannelse ovenpå psykologuddannelsen, kan også kalde sig psykoterapeut, men her har psykoterapeuten en grunduddannelse som psykolog.
2) En psykiater har en spærret titel
En psykiater er en uddannet læge, som må udskrive recepter. Deres terapeutiske tankegang er oftest lig med en alm. uddannet læge. De har erhvervet sig en godt kendskab i psykologi via en efteruddannelse.
Psykiateren og medicin. En sykiater sigter primært på kroppens funktionelle processer i relation til psykiske sygdomme. Udgangspunkterne er derfor vidt forskellige fra psykologens.
Psykiaterens udgangspunkt. Psykiatrien tager udgangspunkt i, at der er fysisk galt med klienten dvs. de har en antagelse om nogle manglende funktioner i kroppen, fx. manglende kontaktstoffer, dysfunktionelle kirtler mm.
Psykiateren fokuserer meget på medicin og samtale, for at kunne dosere bedst muligt. Al medicin har bivirkninger og enkelte typer giver patienten en "glasklokke" følelse, hvis medicinen ikke doseres rigtigt. Der bør være en stadig kontrol med dosering og bivirkninger af medicin.
3) En psykolog har en spærret titel.
En psykolog har i universitetsuddannelsen haft fokus på at stabilisere klientens tankeliv følelsesliv og klientens sociale liv. Klienten modtager psykisk stabiliserende samtaleterapi, med udgangspunkt i klienten baggrund kædet sammen med psykologens erfaringer.
Psykologen benytter sig også af sin teoretiske og pædagogiske viden, for at kunne få et samarbejde i stand med klienten, da det primært er klienten, som skal arbejde med sig selv, psykologen kan lede og være tovholder.
Faste priser for en psykolog konsultation?
Svar: Nej, Der er fri prisdannelse. Priserne går fra ca. 600 kr og opad pr. konsultation. Dansk Psykologforening tilråder p.t. deres medlemmer at tage 850 kr pr. konsultation. Nævnte priser gælder kun ved individuelle konsultationer. Parterapi, hvor der er to personer giver højere takster, ligesom der er taksttillæg ved hjemmebesøg og forskudt arbejdstid mm. Forhør dig om prisen hos den enkelte psykolog.
<:o:p>Kognitiv psykolog?
Svar: En kognitiv trænet psykolog benytter sig at en meget målrettet terapiform. Kaldes også for kort tidsterapi. Terapiformen er intensiv. Psykologen søger igennem samtalen klientens stærke sider og derpå de sider som kan korrigeres. Kognitiv terapis fornemmeste opgave er at skabe en fin balance mellem følelser og klientens intellektuelle tanker, som derefter kan resultere i handlinger.
Klienten bør af egen kraft vurdere sin situation og derefter handle sig ud af problemer, støttet af psykologen.
Ventetid til psykolog/psykiater ?
Svar: Der er sædvanligvis ventetid både hos privatpraktiserende psykologer og i sundhedssystemet. Hvis du via din læge kan få tilskud, er ventetiden igennem denne ordning meget lang, ofte måneder, da mange henvender sig pga. prisen. Du kan anmode om at tale med en psykolog eller en psykiater. Der er flest psykiatre ansat på dette område.
Det er klogt at skifte psykolog eller psykiater, hvis du ikke svinger med pågældende. Mennesker er forskellige, det er vigtigt at du føler, at du har tillid til personen, og at personen sympatiserer med dig.
Jeg er bekymret og bange, hvad skal jeg foretage mig?
Svar: Du skal først forsøge at sætte ord på dine problemer skriftligt.
Grib en blyant og skriv ned hvad du føler og gør ved dine problemer.
Du vil altid senere få brug for klart at kunne redegøre for hvilke problemer du har. Det vil støtte eventuelle løsningsforslag.
Når jeg har sat ord på problemet, hvad skal jeg da gøre?
Svar: Du må altid først henvende dig hos din læge. Lægen skal undersøge dig om der er noget fysisk i vejen med dig. Er der ikke det kan du bestille tid hos en psykolog eller få tilskud til sundhedsvæsnets psykolog/psykiater ordning.
Hvis du stadig har det psykisk dårligt, bør du frekventere en psykolog.
Får du medicin af din læge, bør denne kun gives kortvarigt og der bør være en stadig kontrol med virkningen af mediciene. Medicin bør kun gives i kort tid, da psykofarmika sjældent løser basale problemer, højst udsætte dem.
Er pengene givet godt ud hos en psykolog?
Svar: Ja og nej, få tusind kroner ved en længere række konsultationer kan ændre dit liv radikalt. Hvis du arbejder godt med en psykolog, kan du få afklaret store personlige problemer, hvilket vanskeligt kan måles i penge.
Aftal med psykologen hvor lang terapiforløbet skal vare.
Kræver det mere at gå til en psykolog end til f.eks. en psykiater.
Svar: Ja, du skal arbejde tæt sammen med psykologen, men du udvikler dig af dette samarbejde.
Hjemmeopgaver. Nogle psykologer giver hjemmeopgaver, for at fastholde væsentlige relationer, det er dog frivilligt. Psykologer giver ikke medicin, men kan eventuelt anbefale, at du går til din læge. Problemer som har været der længe undervejs, tager normalt længere.
Er det vanskeligt at finde en god psykolog?
Svar: Det kan det være. Det er dig som skal kunne sympatisere med psykologen og visa versa.
Du opnår ikke meget, hvis du ikke kan med psykologen, i så fald må du skifte.
Du skal ikke tale psykologen efter munden, vær ærlig, psykologen har tavshedspligt.
Psykologen skal være dymamisk uden at presse dig for meget. Det er med at finde en balance på dette felt
Kan jeg benytte en god ven som "psykolog".
Svar: Psykolog Henrik Krarup mener, at det er uklogt og det bør frarådes, da der er tale om inhabilitet.
Det er i øvrigt svært at finde en psykolog-ven, som har indsigt i lige netop dine problemer.
Hvis du benytter venner, så kan vendskabet spærre af for en objektiv rådgivning. Et sådant terapiforløb kan ofte ødelægge et venskab.
Problemet for klienten kan ofte ændre sig.
Svar: www.psyke.dk har mange eksempler på, at klienter har en ide om årsagerne, men at problemet er et helt andet sted.
Det at finde kernen i problem kan være et stifinderarbejde.
Kan jeg benytte både lægens/psykiaterens medicin og psykolog på samme tid ?
Svar: Ja, det kan du godt, du skal blot meddele, hvad du gør til dem begge.
Hvis du ikke meddeler det til dem, vil hver behandler tro, at det er deres behandling som alene gør udslaget.
Husk på at piller sjældent kan løse dine følelsesmæssige og sociale problemer.
Hvormeget skal jeg fortælle min partner og nære venner om min samtale med psykologen?
Svar: Så lidt som muligt, det er psykolog Henrik Krarups erfaring.
psyke.dk tilråder, at du kun fremkommer med de store linier til partneren.
Det kan skabe "støj" hvis partneren/venner optræder som privat-terapeut uden at have passende distance og professionel indsigt.
Hvordan kan jeg få stabile og hurtigere resultater?
Svar: Lav et kort resume omkring samtalen sammen med psykologen, vend tilbage til resumeet næste gang. Nedskrevne stikord virker positiv på arbejdsglæden.
? ? Har du et spørgsmål, kan du benytte 20737609 eller emaile kort til adressen: hkrarup@email.dk
|