Psyke.dk  En debatside med psykologiske artikler. Nordsjælland     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HOME/ARTIKLER      SPØRGSMÅL     KONTAKT     PROFIL       LINKS

 

Hvordan kan du slippe af med en psykopat

Du må være sikker på at han/hun er psykopat og at det er uudholdeligt for dig at forsætte forholdet. 

 

 

Af psykolog Henrik C. P. Krarup udlånt til psyke.dk.
Redigeret d. 10.07.2010

 

Valget er svært. 
Hvis du er dyb tvivl, og forholdet er uudholdeligt, må det anbefales, at hele forholdet bedømmes objektivt af en psykolog, som har en bred erfaring med psykopater, og som derfor kender psykopatens "forretningsgang". Problemet er, at du normalt er mentalt handlingslammet, således at det bliver vanskeligt at handle rationelt, og modstå psykopatens handlinger. Du kan du se det, hvis du gentagne gange har søgt af afbryde forholdet, men alligevel vender tilbage.

Du føler dig generelt skyldig i næsten alt

Problemet er, at du har svært ved at bryde ud, da du

1) ikke kan sætte fingeren på noget, fordi du selv føler at du har skylden, da du tror på ham.

2) er handlingslammet og psykisk udmattet og kan derfor ikke foretage nogle skridt mod et brud. Blot små skridt gør dig nervøs. 

3) kan have barn sammen med psykopaten, i så fald må der findes en særlig løsning. 

4) er økonomisk afhængig af psykopaten, eller du har ladet dig gældsætte via ham. Her bør du have særlig rådgivning samt støtte.

5) er isoleret fra dine venner og tidligere liv på grund af psykopaten.

6) Du frygter for at blive alene og forladt, selvom situationen føles ekstrem pinefuld.

Der er selvfølgelig andre årsager, som du kan benytte som udsættelsesgrund.

Husk på at personer med psykopatiske træk er ekstremt dygtige på nær sagt alle punkter, så du må ruste dig. Indirekte er du også din egen fjende i denne kamp for frigørelse.


At sige fra er svært - men det er nødvendigt
Hvis du pleaser, hvilket er normalt, bør du arbejde med det vigtige emne indenfor samtaleterapien. Samtaleterapien indeholder også programmer, som tager sig af disse pleasingsforløb. Pleasing er noget som du har opbygget inden du mødte din psykopat.

 

Hans symptomer.
Du bør sætte dig ind i den måde hans psykopatiske træk fungerer på. læs offer-artiklen, og udvælg de symptomer, som passer på ham. Det har betydning for din løsrivelse når du er til samtaleterapi.


Din baggrund kan være en af årsagerne til at du tænder på ham.

Hvis du tænder på en psykopat, kan årsagen findes i din fortid. Du må være indstillet på at dykke ned i din fortid, og bearbejde områderne i samtaleterapien. En af punkterne ses ofte at være pleasing. Læs om pleasing her. Det handler om at finde årsagen til din pleasing, så du ikke lader dig lokke af en "ny" mand med psykopatiske træk.

 

Du må via eksempler og samtaler langsomt lære at reagere på advarselslamper,
som fortæller dig at du er i fare for at få forbindelse med en psykopat. Du kan let lade dig lokke, da psykopaten kalder på særlige behov som du er i besiddelse af. Det er derfor svært at opdage en psykopat, da du hører det som du gerne vil høre.

 

Troværdige løgnehistorier
Samtalerækken vil ændre din styrke og holdning, så du ikke tror på psykopatens snedige løgnehistorier, der kan serveres yderst troværdigt.
  
   Husk på, at du følelsesmæssigt vil strække dig langt for at bevare forholdet, så du vil gerne tro, det du hører.

 
Følelsesmæssig kovending.
Du bør indfange de specifikke situationer, hvor han vender rundt følelsesmæssigt, og bliver den dejlig mand. Disse eksempler vil indgå som et arbejdsgrundlag i terapien. Spørgsmål. Hvordan vil det virke på dig, når han vender rundt ?

 

Vigtige begivenheder
som du har oplevet, vil blive anvendt i samtaleterapien, da de er med til at producere dine psykiske ressourser, så du tør tænke på at handle imod ham og det han står for, i stedet for blot lydigt at følge med. 

Isolation.

Du får også hjælp til at komme ud af din isolation, som en psykopat sædvanligvis benytter for at opnå kontrol over dig. Isolationen kan ses ved, at dine gamle venner langsomt forsvinder. Det er normalt at psykopaten er strækt medvirkende til denne proces.

 


 

       Læs artikel om "hvorfor" psykopaten bliver psykopat, hvis du undrer dig over psykopatens mentale tilstand.

.
Home/artikler 

Hvorfor psykopat

Generelt om psykopati

psykopat-casen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 reldld

 

 

 

 

bb